Una via d’uscita per il mio disturbo alimentare?

Ho problemi di alimentazione da qualche mese ormai, tutto è iniziato verso fine agosto quando mi ero messa in testa di dimagrire essendo alta 1.60 e pesando 65kg volevo arrivare al mio peso forma cioè 53kg. Ho iniziato a fare una dieta del tutto a caso in cui mangiavo veramente poco ed e durata circa un mesetto in cui ho perso 7kg e sono arrivata a 58kg. Un giorno però inizia a fare qualche piccolo sgarro ma nulla di grave, mangiavo magari qualche dolcetto anche fatto in casa siccome era da un po’ che non mangiavo più dolci e fino a qui ancora ci stava magari il giorno dopo mangiavo un po’ di meno a pranzo per coprire lo sgarro fatto, purtroppo però da piccoli sgarri si sono trasformati in vere e proprie abbuffate in cui mangiavo di tutto senza controllo per almeno due giorni di fila che poi venivano seguiti da giorni di restrizione o addirittura e di digiuno, che poi però venivano seguiti di nuovo dal abbuffata e poi di nuovo la restrizione è così via. Questo fatto è durato fino ad ora è infatti il peso e di nuovo salito a 62 kg. Però adesso io mi ritrovo completamente prigioniera di questi disturbo perché non riesco proprio ad uscirne anzi ultimamente purtroppo è capitato pure che mi sono auto indotta il vomito ma per fortuna è capitato solo due volte quindi mi sento ancora in grado di uscire dalla bulimia, ma le abbuffate restano sempre lì pronte a colpirmi. Ho provato anche a parlarne a mia madre ma purtroppo non è riuscita a capirmi, crede che sono io a decidere cosa mangiare e cosa no mentre invece per quanto io mi sforzi quando mi capita il momento del abbuffata perso completamente il controllo, non sono più in me non mi rendo più conto di nulla, non mi rendo conto ne di cosa mangio ne di quanto ne mangio e quindi voglio assolutamente trovare il modo di uscire da questa situazione. Avete qualche aiuto da dirmi per uscire da questo incubo?