risposte dello specialista Nicoletta Gussoni
Consapevolezza e cambiamento
Apri domandaCiao Frank, per poter rispondere occorrono altre informazioni sulla tua vita, non so che percorso terapeutico hai fatto e quali erano i tuoi obiettivi , ma in psicoterapia non si cercano le cause . Come insegna la fisica contemporanea , ogni sguardo modifica la realtà osservata: la pretesa di conoscere le cause come fossero delle realtà immobili è impossibile, ogni volta che le vai a cercare le modifichi e le crei di nuovo . L'anima non ragiona in modo causale. I disagi che proviamo li creiamo noi, stiamo male perché ci siamo identificati in una mentalità. I disagi arrivano per romperla. Non c'è niente da cambiare, non devi migliorare, non conta come ti vedi o come ti vedono gli altri. Conta solo osservare bene quello che provi, istanti per istante e lasciar fare alla tua anima, che sa dove portarti. La psicoterapia deve insegnare a osservare ciò che accade dentro di te senza dare giudizi, senza fare commenti. Osservarlo e aspettare. Questo atteggiamento è l'unico che lascia spazio alle forze misteriose e curative della vita....
Sono io a sbagliare?
Apri domandaBuongiorno cara venticinquenne, considerando le poche informazioni fornite non è possibile rispondere alla sua richiesta "sono io a sbagliare?..", occorre rivolgersi a uno psicologo per poter effettuare un indagine più approfondita. Le relazione d'amore spesso nascondo altri aspetti non risolti della nostra vita che si ripresentano in modo anche inconsapevole in grado di rovinare i rapporti, solo una nuova consapevolezza permette di fare delle scelte accurate e poter vivere delle relazioni più felici. Buona giornata Dott.ssa Gussoni nicoletta...