Nicoletta Gussoni

Dott.ssa Nicoletta  Gussoni  Psicologa Psicoterapeuta albo #6851 - Lombardia

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   Descrizione

Studio di Psicologia Clinica  e Psicoterapia

 della Dott.ssa NICOLETTA GUSSONI

CTU E CTP  del  TRIBUNALE DI BUSTO A.

 

Le caratteristiche del percorso:

I colloqui di psicoterapia, in genere frequenza settimanale, hanno come finalità il recupero del benessere.

I passaggi salienti sono:

  •           Trovare il senso del disagio che si sta vivendo
  •           Cogliere come mai si è manifestato proprio in quel momento della vita
  •           Osservare che “vantaggi” offre
  •           Notare in cosa non si è più gli stessi
  •           Recuperare l’equilibrio psicofisico attraverso tecniche specifiche (es:tecniche di rilassamento       psicosomatico)

AREE DI INTERVENTO:

 

  • PSICOTERAPIA PER ADULTI, COPPIE,MINORI  ED ADOLESCENTI
  • PSICOTERAPIA PER ATTACCHI DI PANICO, ANSIA E  DEPRESSIONE INSONNIA 
  • SOSTEGNO PSICOLOGICO A COPPIE, COMPRESI I MOMENTI DI TRASFORMAZIONE DEL RAPPORTO
  • PERIZIE IN  QUALITA' DI CTP PER PROBLEMI SI SEPARAZIONE E AFFIDAMENTO FIGLI
  • SOSTEGNO  PSICOLOGICO PER PERSONE IN SITUAZIONI DI STRESS E DI “MOBBING”
  • SOSTEGNO PSICOLOGICO PER AFFRONTARE DIFFICOLTA’ DELL’ETA’ EVOLUTIVA SIA IN AMBITO SCOLASTICO E COMPRESI I DISORDINI E DISTURBI ALIMENTARI

 

 La psicoterapia cognitiva di coppia  (nella modalità cognitivo-attaccamentale):

 

  • Identifica sia le “idee irrazionali” che le “distorsioni cognitive” presenti in ciascun membro della coppia e nella diade stessa, per poi cercare di modificarne gli aspetti e gli effetti negativi;
  • Valuta le modalità di “attaccamento” di entrambi i coniugi e cerca di correggerne gli aspetti più “spaventati-e-spaventanti”;
  • valuta quali “sistemi motivazionali interpersonali” sono attivi nelle sequenze 
  • Dopo aver identificato le aree di conflitto, cerca di aiutare le persone ad utilizzare i conflitti per capirsi meglio, insegnando loro diverse modalità (più cooperative e meno egocentriche) di gestione dei conflitti stessi.

 

Le quattro principali aree di conflitto di coppia sono state identificate da A. Beck; ad esse vanno aggiunti anche, molto spesso, altri due settori conflittuali, per cui avremo le seguenti aree principali dei conflitti di coppia:

 

  • decisioni da prendere;
  • questioni economiche;
  • rapporti sessuali;
  • svaghi e attività del tempo libero;
  • rapporti coi figli;
  • rapporti con le famiglie d’origine.

 

 

Terapie psicologiche basate sulle prove di efficacia (evidence based medicine)

 

  •  La terapia cognitivo comportamentale

 

La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è una psicoterapia sviluppata negli anni ’60 da A.T. Beck ed oggi adottata nella pratica clinica dalla maggior parte degli psicoterapeuti.
È una terapia:

  • strutturata:
  • direttiva:
  • di breve durata:
  • orientata al presente:

Inoltre è:
Scientificamente fondata: l’intervento clinico è strettamente coerente con le conoscenze sulle strutture e sui processi mentali desunte dalla ricerca psicologica di base. Inoltre, è stato dimostrato attraverso studi controllati che i metodi cognitivo-comportamentali costituiscono una terapia efficace. La TCC, infatti, ha mostrato risultati superiori o almeno uguali agli psicofarmaci nel trattamento della depressione e dei disturbi d’ansia, ma assai più utile nel prevenire le ricadute.

Orientata allo scopo: il terapeuta cognitivo-comportamentale lavora insieme al paziente per stabilire gli obiettivi della terapia, formulando una diagnosi e concordando con il paziente stesso un piano di trattamento che si adatti alle sue esigenze, durante i primissimi incontri. Si preoccupa poi di verificare periodicamente i progressi in modo da controllare se gli scopi sono stati raggiunti.

Pratica e concreta: lo scopo della terapia si basa sulla risoluzione dei problemi psicologici concreti. Alcune tipiche finalità includono la riduzione dei sintomi depressivi, l'eliminazione degli attacchi di panico e dell’eventuale concomitante agorafobia, la riduzione o l’eliminazione dei rituali compulsivi o dei comportamenti alimentari patologici, la promozione delle relazioni con gli altri, la diminuzione dell'isolamento sociale, e cosi via Collaborativa: Paziente e terapeuta lavorano insieme per capire e sviluppare strategie che possano indirizzare il soggetto alla risoluzione dei propri problemi. La TCC è, infatti, una psicoterapia sostanzialmente basata sulla collaborazione tra paziente e terapeuta. Entrambi sono attivamente coinvolti nell'identificazione e nella messa in discussione delle specifiche modalità di pensiero che possono essere causa dei problemi emotivi e comportamentali che attanagliano il paziente.

Essa è finalizzata a modificare i pensieri “distorti”, le emozioni “disfunzionali” e i comportamenti “disadattivi” del paziente 

La TCC è un terapia adatta al trattamento individuale, di coppia e in gruppo, e funziona a prescindere dal livello culturale, la condizione sociale.

 

Indirizzo studio Nicoletta
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   Percorsi di crescita

  • Relazioni e amore

   Approcci terapeutici

  • Terapia cognitivo comportamentale
"Crediamo di essere coscienti, ma non è così. non ci rendiamo neppure conto di quanto sia piccola la nostra coscienza individuale" M.L. Von Franz