risposte dello specialista Letizia Pianforini

La fine di un rapporto è un momento doloroso e difficile: vengono a mancare punti di riferimento affettivi, la solitudine ed il senso di inadeguatezza incombono, così come la tristezza e la perdita di senso della vita. Il pensare costantemente al suo ex fidanzato le può servire ricreare quel senso di vicinanza che rassicura, ma allo stesso tempo non permettere di integrare "la perdita" nella vita per poter andare avanti. L'aiuto che cerca può riguardare il recupero di una sana accettazione e valore di sè in modo da poter togliere un pò di "potere" che gli altri, nel caso specifico il suo ex, hanno su lei. Siamo il frutto delle nostre esperienze passate e forse per cercare di uscire da questa tristezza, angoscia e perdita di senso è utile comprendere cosa rappresenta per lei amare ed essere amata e come integrare nella sua vita il vuoto lasciato dalla storia. Un Saluto....