articoli di psicologia della Dott.ssa Elena Scarsoglio

risposte dello specialista Elena Scarsoglio

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Dare un nome a ciò che mi succede

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Buonasera Elisa, non so dirle se quello che le succede ha un nome, ma posso suggerirle di prendere in considerazione un percorso di psicoterapia tradizionale: raccontando i suoi ricordi ad un professionista, sicuramente capirete meglio la situazione e troverà le risposte che cerca. L’emdr è una buona tecnica, ma è maggiormente consigliata per l’elaborazione dei vissuti traumatici; da quello che ha scritto mi pare di capire che i suoi ricordi non si riferiscono a episodi traumatici....

Indecisione tra lavoro e studio

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Buonasera, i suoi dubbi mi sembrano tutti leciti e penso che sarebbe ingiusto darle un suggerimento, senza conoscerla, su argomenti così importanti per il suo futuro; in occasioni del genere chiedo ai miei pazienti di immaginare una bilancia con due piatti, di mettere le due scelte sui piatti e di guardare da che parte pende la bilancia. Se non dovesse riuscire a decidere, prima di prendere qualsiasi decisione, prenda tempo ed eventualmente si rivolga ad uno psicologo che potrà aiutarla a guardare questa situazione da un altro punto di vista, così sarà più facile per lei capire cosa desidera veramente....