risposte dello specialista Matteo Marangoni

Caro Olivian, da ciò che racconti di te mi sembra di comprendere quanto siano importanti per te i valori della vita, il rispetto per gli altri e per le cose, il rispetto per le emozioni delle altre persone e la necessità personale di tendere alla perfezione prima di essere sicuro e di poterti rilassare. Questo tuo atteggiamento denota una profonda sensibilità. L'essere insicuri quando si apprende qualcosa di nuovo è una risorsa inestimabile: puoi porre maggiore attenzione in ciò che stai facendo, puoi restare più concentrato e consapevole, puoi apprendere con più approfondita comprensione e perciò in futuro sapertela cavare in numerose situazioni. Ora ti ricordo alcuni "proverbi": "Sbagliando si impara", "un passo dietro l'altro", "se si vuole salire una montagna, bisogna partire dal basso". Ciò che stai provando è perfettamente normale, quello che puoi fare è porre attenzione al momento presente, concentrandoti sui piccoli passi ma uno dietro l'altro, noterai presto che ti scorderai di quelli che per te ora sono "brutti pensieri". Ti invito comunque a parlarne con uno psicologo, alcune sedute ti saranno d'aiuto per superare le tue paure in breve tempo. Matteo Marangoni, Psicologo Psicoterapeuta Mindfulness (pratica meditativa), San Michele al Tagliamento...

Salve Laura, Dalle sue righe emergono diverse paure, per lo più anche normali, ma che lei rielabora alla ricerca di un senso che non riesce a trovare. Possiamo farci l'ipotesi che stia cercando qualcosa di molto importante ma lo cerca costantemente nel luogo e nel momento sbagliato. Probabilmente il suo obiettivo è cercare di costruire una sua identità, un senso di appartenenza a qualche significato, un punto di riferimento da cui partire. I suoi pensieri denotano una bella capacità di auto analisi, sarebbe un peccato non sfruttarla per creare e trovare le risposte che sta cercando. Le consiglio di contattare uno psicoterapeuta affinchè possa aiutarla a rimettere ordine nella sua vita e a ricordarle che il successo è la capacità di mantenere la costanza fra una sfida e l'altra e continuare ad andare avanti. Le faccio i migliori auguri di una bellissima realizzazione e una rinnovata serenità d'animo....