articoli di psicologia del Dott. Christian Verdirame

risposte dello specialista Christian Verdirame

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Scarsa autostima

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Ciao Francesca, il consiglio è di vivere in modo più sereno, senza troppo peso. Sei in un'età dove puoi sperimentare, puoi fare delle scelte e tornare indietro. Cerca di capire cosa ti piacerebbe fare come lavoro, immaginandoti in quei panni o quale materia studi senza fatica, dimenticandoti anche dell'orologio. In ogni caso puoi parlare con uno psicologo nella tua provincia. In bocca a lupo per tutto...

Non so cosa fare

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Ciao Erika, forse vivi con troppe aspettative la relazione, cosa che potrebbe indurre i ragazzi a sentire questo "peso" e ad allontanarsi di conseguenza per paura, eccessiva responsabilità. Ovviamente sono solo congetture. Prova ad immaginare la relazione senza un domani, ma alla giornata con animo leggero, senza "caricare" emotivamente in eccesso la relazione. Considera che è propria della tua età sperimentare, cercare sempre nuove relazioni. Puoi ovviamente consultare uno psicologo nella tua zona se vuoi avere risposte più precise. Un abbraccio...

Ho profondamente bisogno d´aiuto

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Ciao Arjola, la vita ci spinge a cambiare, a trasformarci, ad evolverci e adattarci in continuazione. Dalle tue parole sembra che tu invece ti sia fermata: stessa relazione da 2 anni che non ti convince e forse non ti ha mai convinta, un auto-imposizione di dover trovare lavoro all'estero (fuga?), etc. E' come se fossi rimasta indietro e questo ti crea dolore e depressione. Occorre, quindi, di nuovo allinearsi, trasformando quella rabbia che hai dentro in qualcosa di positivo, grinta per esempio. Cambia tutto e rimettiti in gioco. In bocca a lupo...