risposte dello specialista Michela De Simone
Ho problemi con mio figlio di 12 anni
Apri domandaGentile Ombretta, l'età di suo figlio è una delle età più complesse, se non la più complessa in assoluto; i litigi e gli scontri sono quindi all'ordine del giorno, bisogna però tentare di orientarli in modo costruttivo. Lei è da sola o ha un compagno/marito che la aiuta nella gestione dei figli? Se è da sola, quello che mi sentirei di consigliarle è di cercare di riprendere il ruolo di "madre autoritaria" che detta le regole, senza lasciare troppo spago a suo figlio che in questo modo non potrà far altro che prendere ancora di più il sopravvento. Durante le sue scenate e le sue urla sarebbe bene non controbattere ma lasciarlo "sfogare" fino a che non si sarà calmato, in questo modo queste scenate probabilmente perderanno di valore per lui e tenderà a stare più tranquillo. Se la situazione dovesse essere insostenibile le consiglierei comunque di rivolgersi ad un collega della sua zona, che potrà aiutare lei e suo figlio ad affrontare questo percorso nel modo più sereno possibile. Un saluto, dott.ssa Michela De Simone...
Ansia, pensieri ossessivi, insonnia
Apri domandaCara Francesca, la sua mente si è intrappolata (probabilmente a seguito di un evento particolarmente spiacevole come il lutto di cui ci parla) in un meccanismo di tipo ossessivo, per cui lo sforzo di non pensare a determinate cose la porta a pensarle ancora di più. Ciò che posso dirle è intanto di smettere di parlare del problema: questo significherebbe dargli ancora più importanza. In secondo luogo, se il disturbo dovesse persistere, le suggerirei di rivolgersi ad un collega della sua zona; vedrà che potrà risolvere anche in tempi brevi. Un saluto, dott.ssa M. De Simone...