problema interiore

Anche io mi domando se questa sua insicurezza non coinvolga anche altri aspetti della sua vita e se non venga da lontano. Se così fosse le converrebbe cercare di affrontarla e risolverla con l'aiuto di uno psicologo psicoterapeuta.
Sarà questo professionista ad individuare le aree e gli argomenti su cui lavorare e da migliorare, perciò non si preoccupi troppo se non sa da dove cominciare, già soltanto con una consulenza si arriva ad identificare la o le direzioni da prendere.
Cordiali saluti

Buongiorno Elena, provo a proporle delle domande che spero la aiuteranno a riflettere e ad inquadrare un po' di più il suo problema.
Lei ci parla di un suo problema riferito al rapporto di coppia, ma le sue insicurezze e ansie si manifestano soltanto nei confronti del suo compagno oppure anche con altre persone e in altri ambiti? Come si percepisce e come si comporta nei rapporti con i familiari, gli amici, i colleghi,…? Non so se è il suo caso, ma spesso le persone poco sicure di sé manifestano le loro paure e preoccupazioni in più contesti.
Inoltre, mi sembra di capire che questa è una storia molto importante per lei, è la prima o ce ne sono state altre? Se ce ne sono state altre, come le ha vissute e come si sono concluse? Si fida del suo attuale compagno? Da quanto tempo state insieme? Avete mai avuto momenti di crisi del rapporto?
Come cerca di gestire le sue ansie? Ci sono stati dei momenti in cui è stata capace di fronteggiarle in modo adeguato?
Mi sembra perfettamente consapevole di come questa situazione possa contribuire a rovinare il suo benessere. Le consiglio, quindi, di valutare la possibilità di rivolgersi ad uno psicologo.