Mery domande di Sesso, Coppia, Amore e Relazioni  |  Inserita il 31/05/2016

Milano

Coppia

Quando litigo con mio marito non riesco a discutere ma continuo a piagere . Mi succede da un paio d'anni. Cosa posso fare?

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Laura De Martino Inserita il 01/06/2016 - 08:47

Napoli
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Cara Mery, detta così mi viene da chiederle semplicemente di fermarsi a riflettere su come vive il conflitto e la rabbia e cosa questi due elementi significano per lei e per la sua storia. A volte abbiamo difficoltà a stare nella rabbia, a contenerla e a canalizzarla in modi costruttivo. Così come spesso accade che percepiamo il conflitto come qualcosa che può solo distruggere . In questo modo non ci concediamo di usare rabbia e conflitto in modo utile per promuovere cambiamenti, per consentire all'altro di conoscerci meglio, per far rispettare i nostri bisogni. Che ne pensa?

Un caro saluto
Dr.ssa Lura De Martino
Psicologa clinica, Psicoterapeuta Relazionale
Napoli