Problemi di comunicazione di coppia

Buongiorno
Ormai è più di un anno che sto con il mio ragazzo, ci siamo iniziati a frequentare all'inizio della quarantena (eravamo in due appartamenti sullo stesso pianerottolo) ho sempre avuto un debole per lui, ma non avevo mai avuto l'occasione di passarci del tempo
Comunque io stavo uscendo da una relazione abbastanza difficile e da quel che so anche lui, in poco tempo abbiamo legato molto, fino ad andare a convivere (anche per alcune problematiche riguardanti gli appartamenti in cui stavamo)
Il problema sta nel fatto che non riesco ad intavolare nessun tipo di discorso, non che io sia una chiacchierona, fatico molto ad esprimermi soprattutto su argomenti "intimi", questo problema l'ho avuto anche nella relazione precedente dove però cercavo in tutti i modi di essere il più chiara e aperta possibile, il risultato fu solamente di peggiorare la situazione facendomi chiudere a riccio ancora di più
Ora se solo acceno a un discorso su qualcosa che vorrei cambiare o cercare di esprimermi per far capire come mai ho determinati atteggiamenti lui la prende sul personale si offende e fa il muso, io ci rimango talmente male che smetto di provare a parlarci e lascio perdere per l'ennesima volta il discorso...
Sono determinata a risolvere questo problema di comunicazione, ma non so da dove iniziare ...
Non chiedo la risposta a tutti i miei problemi ci mancherebbe altro e so benissimo che un messaggio su un social non possa fare miracoli ma non so davvero che fare
Grazie comunque dell'attenzione ^_^