Attacco di panico allo stimolo di urinare
Una volta presi un autobus e avevo la necessitá di urinare, salii lo stesso, ma arrivato a metà percorso, non riuscii piu a trattenerla e stavo quasi per farmela addosso, peró ce l'ho fatta a scendere e andare in un bar vicino. Da quel giorno in poi ogni volta che ho un minimo stimolo quando sono fuori casa, devo subito correre in bagno senno mi viene un attacco di panico che mi fa sembrare come se non potessi piu trattenerla, quando invece se sono a casa la trattengo benissimo perche so di avere il bagno sempre disponibile, mentr quando esco, mi viene il panico e devo subito andare in un bagno. Devo affrontare un lungo viaggio in pullman di piu di 4 ore senza fermata, il problema è che ho paura che una volta dentro il mezzo, concretizzo che non posso andare in bagno per 4 ore e che mi venga un attacco di panico che mi porterebbe alla sensazione di non poterla trattenere e a farla addosso quindi. (È solo un fatto mentale non fisico, non ho problemi ne alla prostata ne alla vescica)
