La mia testa mi sta facendo impazzire

Buongiorno Andrea,
se questo ricordo è tornato, ed è tornato in maniera così invadente, un significato c’è e la sua mente sta cercando di dirle qualcosa. Quale sia il significato di tutto ciò non è possibile da definire senza ulteriori dettagli ma l’insistenza dei ricordi le sta dicendo che probabilmente è importante. Sta vivendo delle difficoltà? La sua vita potrebbe andare meglio di come va? Si fermi a riflettere, si ascolti, quali emozioni le evoca questo ricordo? Rimpianto, vergogna, cosa? Che significato può avere tutto ciò oggi nella sua vita´? Se pensa che possa esserle utile chieda aiuto. Resto a sua disposizione se lo desidera e la saluto cordialmente, dott.ssa Manuela Leonessa

Buongiorno,
se ha sempre in testa dalla mattina alla sera questo pensiero, sicuramente questo risulta essere debilitante e portarla ad essere scontroso. Ha bisogno di poter lavorare è confrontarsi con qualcuno in modo tale da elaborare e gestire questo pensiero.
Cordialmente
FA

Gentile Andrea, a volte situazioni che pensiamo siano passate e superate in realtà non lo sono per la nostra mente. Ad essere passato è semplicemente il tempo. Credo che possa essere importante per lei cercare un aiuto professionale, non tanto per togliersi il dubbio di come mai proprio adesso sia tornato fuori questo ricordo, ma per poterlo elaborare ed abbassare la carica emotiva attuale che ancora le dà a distanza di tempo. In bocca al lupo!

Buonasera Andrea, questo ricordo che ritorna è come il messaggero di una parte di lei che chiede di essere ascoltata. E' fondamentale non giudicarsi e imparare ad ascoltare, a lasciar emergere, a collegare in modo libero ad altri elementi per portare l'attenzione attivamente su un processo costruttivo che la aiuterà a conoscersi e a sciogliere nodi nascosti, piuttosto che lasciarsi passivamente prosciugare dal reiterare dei pensieri continui. Se vuole resto a disposizione per un percorso di supporto specifico. Cordialmente dott.ssa Gemma Facchinetti

Buonasera Andrea, i motivi possono essere tantissimi, come per esempio la paura, non necessariamente consapevole, di sbagliare nuovamente, anche in altri contesti, una tendenza generale della sua mente ad ossessionarsi, il concentrarsi su quell’aspetto per evitare di affrontare problematiche presenti percepite come molto più difficili da gestire.
Indipendentemente dalla motivazione, il problema che presenta può essere affrontato con tecniche specifiche.
Un saluto