Ansia e attacchi d'ira

Sono 4 anni che soffro di alcuni attacchi d'ira esagerati nei confronti di mio padre. Mio padre è un uomo bravissimo, abbiamo una famiglia unita. Ma pultroppo sia io che lui abbiamo un carattere molto testardo e spesso siamo in conflitto. Fin da piccola ho sempre cercato le sue attenzioni, ma lui lavora molto per non farci mancare nulla e inoltre ha una passione smisurata per lo sport che gli porta via un po' di tempo. Vedere i suoi occhi brillare mentre vede che la sua palestra e i suoi allievi vanno avanti sempre migliorando, non puo' che suscitare in me una sorta di gelosia. Ho la passione per il disegno e per la pittura e mio padre non fa altro che guardare storto i miei lavori. Non apprezza i miei voti a scuola, i miei progetti, i miei quadri. Inoltre sono stressata per la scuola, sono costantemente in ansia. Non riesco nemmeno a vivere serenamente la sessualità con il mio ragazzo perche sono troppo ansiosa. E appena ho l'occasione (quando litigo con mio padre) sfogo tutta la mia rabbia repressa, talvolta mi vengono degli attacchi di panico. I miei genitori mi mettono in punizione senza cercarmi di capire, senza lasciarmi parlare. Sono infelice perche non riesco piu a motivarmi per migliorarmi. So che i miei genitori mi vogliono bene, ma ho paura che il mio atteggiamento possa ferirli.