Non riesco più a gestire mia figlia di 4 anni

Mia figlia di 4 anni non riesco più gestirla- cerco di stare calma ma più io cerco di prenderla nei modi giusti, più lei mi sfida. è nata in salita, non sapevamo se sarebbe sopravvissuta, e so che tende ad avere un comportamento iperattivo, che per altro la neuropsichiatra che la segue dice che non può diagnosticarlo, dovuto a ciò che ha vissuto alla nascita, ma io ora mi trovo a essere isterica e non riuscire più farle fronte. è anche vero che, purtroppo, gli ultimi 3 anni li abbiamo passati in casa dei miei genitori che ad ogni mia regola e rimprovero mi dicevano di portare pazienza che ha avuto problemi ed è una combattente per cui mi combatterà a vita.
ora, io sono convinta che con questo modo di fare dei miei ho perso di credibilità nei confronti della bambina ed il problema è che non riesco a superare questo ostacolo. sono da sola, mio marito lavora fuori, con due figli e a 600 km da tutti i nonni. non vedo via d'uscita per me