Soffro di depressione?
Buongiorno, non so a chi rivolgermi, mi sento sola, non riesco a fidarmi di nessuno e di conseguenza non riesco ad aprirmi con nessuno. Ultimamente sto provando una forte malinconia, non ho voglia neanche di alzarmi dal letto la mattina, mi sento sempre fuori luogo e stare in mezzo alla gente mi mette ansia. Stanno riaffiorando troppi ricordi del passato, sensi di colpa e non riesco a superarli. Cambio spesso umore, ogni tanto ho attacchi d’ansia e sto facendo incubi. Mi sembra di impazzire, non so risolvere i problemi definitivamente, mi contraddico da sola e sono pessimista, quasi sempre triste. Scoppio in lacrime senza motivo e certe volte provo un odio dentro di me che non riesco a calmare ma senza motivo. Può aiutarmi? Cosa mi consiglia di fare? Grazie per L attenzione.