Non riesco ad andare avanti

Salve, sono un ragazzo di 24 anni ero fidanzato da 3 anni con una ragazza di 19 con cui ho passato tanti momenti positivi e negativi, credevo fosse un rapporto solido, probabilmente pensavo non finisse più sopratutto dopo l'arrivo di una bellissima bambina che ora ha 8 mesi. Dopo mesi di atteggiamenti diversi dal solito, giustificati dalla perdita della madre per una malattia incurabile, ha cominciato a cambiare comportamento, era più interessata a cose più materiali (vestiti, stare sempre al cellulare e sui social etc.) fino a che una sera dopo aver sentito il suo cellulare squillare ho avuto dei sospetti e ho deciso di controllare, ho trovato una conversazione con una sua amica dove ammetteva di voler mandare avanti sia la relazione con me che con un altro, in poche parole mi tradiva e aveva intenzione, anche se era agli inizi, di "usare" tutti e due io l'ho scoperto e ho reagito molto male, ho sofferto così tanto da voler tagliare ogni qualsiasi contatto con lei, ora lei sta con un altro, inconsapevole che lei volesse mandare avanti entrambi le relazioni, non si vergogna neanche un po' anzi ha reso pubblica la sua relazione sui social. Mia figlia di 8 mesi la vedo molto di meno rispetto a prima, la mia autostima si è azzerata. ho molta ansia, depressione e a volte forte nausea, non riesco più a dormire, ho provato a prendermi del tempo per me stesso e per le cose che mi divertono di più ma niente... mi manca mia figlia e non posso ancora crederci che la madre di mia figlia mi abbia fatto questo e sia una persona del genere.