Lola domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 18/02/2016

Alessandria

Problema legato al passato

Salve, è da tre anni che soffro di depressione e ultimamente mi sento anche molto stanca e la voglia di vivere al pieno la vita è pari a zero.
Ciò è anche dato dalle persone che purtroppo devo frequentare e a dove vivo che mi fanno pensare al mio passato, un passato tragico.
Ora mi sento male con me stessa, soffro d'ansia e qualsiasi cosa mi dicano penso sempre di avere tutti contro di me. Cosa posso fare?

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Cristina Fumi Inserita il 18/02/2016 - 20:32

Cara Lola,

tre anni fa che cosa è accaduto? quale passato tragico ha ahimè vissuto Lola?
La depressione è una segnale del nostro sistema fisico di un malfunzionamento: di fronte ad alcuni accadimenti della vita, stravolgenti e spaventosi
la nostra psiche segnala in qualche modo di non riuscire più a tollererare e sopportare la vita nel quotidiano.

I luoghi che frequenta non aiutato anzi da quello che scrive aggravano lo stato depressivo e ansioso; Le è possibile rivolgersi a uno psicoterapeuta privato o pubblico per trovare un sostegno e un aiuto terzo?

Individui un terapeuta specializzato in EMDR una tecnica di psicoterapia moderna e efficace nell'affrontare e superare eventi stressanti e traumatici che, molto spesso, e e presumo anche nel suo caso, causano questi tipi di sintomi.

E' possibile con una psicoterapia mirata come quella dell'EMDR potersi risollevare da queste fatiche emotive e fisiche.

Rimango a disposizione per altre eventuali delucidazioni in merito, un caro saluto.

Dott.ssa Cristina Fumi
Psicologa - Psicoterapeuta
Milano