Ansia e suggestione
Salve, sono una ragazza di 23 anni e dal 2012 soffro di attacchi d'ansia che si ripetono e svaniscono periodicamente. Qualche mese fa, dopo un periodo in cui ero convinta di essermene liberata, ecco che ricompare quella odiosa sensazione di blocco, come se facessi fatica a respirare, accompagnato spesso da tachicardia. Inutile dire che mi sono già rivolta al mio medico che mi ha detto chiaramente che sto bene e sono sana e che è "tutto nella mia testa". Il problema è che non riesco a individuare un confine netto tra un attacco d'ansia e mera suggestione. Ad esempio, mi capita quasi sempre quando viaggio in macchina o in pullman (come se avesse dei luoghi in cui manifestarsi o dei particolari momenti), e questo mi porta ad avere difficoltà, in quanto so che una volta accomodatami sul sedile si ripresenterà l'ansia. Un'amica che si è rivolta ad una psicologa mi ha detto che l'ansia deriva da uno stato di costrizione. E questo spiegherebbe il motivo per cui si presenta in determinati momenti della mia vita. Ma non mi spiego il il motivo per cui si presenti spesso negli stessi luoghi! Sapreste darmi una risposta? E soprattutto, è possibile liberarsene per sempre? Grazie anticipatamente.
