Misofobia, ho paura di entrare in contatto con la saliva degli altri

Buonasera Liliana,
Comprendo il suo malessere generato dai "rituali estenuanti" che ha descritto.
Se desidera risolvere la sua situazione, le può essere utile richiedere una consulenza psicologica individuale, non necessariamente cognitivo-comportamentale.
Una delle maggiori garanzie di riuscita di un percorso psicoterapeutico, è infatti, la motivazione della persona a risolvere il problema che riferisce, al di là dell'orientamento terapeutico scelto.
In un contesto di psicoterapia individuale potrà analizzare le cause che hanno generato il disturbo, le quali possono essere: educazione rigida sulle norme igieniche, che si può inquadrare, in generale, in uno stile di accudimento ansioso/controllante esercitato dai suoi genitori allo scopo di proteggerla. Questo stato di allarme, può aver generato, negli anni, lo stile ossessivo che ha descritto qui.
Questo è un quadro eziologico molto generale, poi, come lei immaginera', è necessario approfondire ad personam l'anamnesi per potere ricostruire gli eventi causali determinanti.
Non avendo altre info a disposizione (età anagrafica, stile di vita ecc), non mi è possibile spingermi oltre nell'analisi della sua domanda.
Ad ogni modo, le auguro di risolvere la sua situazione.
Un caro saluto.
Dott.ssa Anna Marcella Pisani (Roma).

Salve Liliana, è interessante la sua domanda nel bisogno di dare una risposta circa le cause più comuni che portano a questa paura irrazionale e complessa. Ci dice di una persona avvilita e stanca dai rituali ossessivi che vorrebbe conoscere, sapere: perché, perché succede, cosa mi è capitato. Misofobia ( paura dello sporco) o rupofobia (paura del sudiciume) o anche germofobia (fobia dei germi) sono praticamente la stessa cosa. Ciò che le caratterizza tuttavia non è tanto la paura dello sporco in sé, ma un'allerta costante e ansiosa verso le contaminazioni che non sono sotto gli occhi, che sfuggono al controllo e che quindi sono potenziali agenti di pericolosità. Se la persona avesse semplicemente timore o paura dello sporco, le abitudini igieniche anche molto attente e scrupolose porterebbero a uno stato di tranquillità: ho fatto tutto ciò che c'era da fare, posso rilassarmi. La misofobia invece ha a che fare con il controllo: essendo i germi microscopici, invisibili, possono sfuggire anche all'ispezione più attenta e oculata, e poi le persone tossiscono...Dietro (o sotto) fobie di questo tipo, in linea generale, possono esserci malattie organiche traumatizzanti, esperienze anche non strettamente personali, ma che hanno suscitato l'idea di una morte imminente ed anche spesso un'educazione molto rigida da parte dei genitori. La persona che ne soffre ha assimilato l'idea che può' essere pericoloso se c'è qualcosa che sfugge alla sua attenzione e al suo controllo, come uno starnuto che è un atto improvviso e involontario. Se tiene forte quel suo bisogno di capire è già sulla buona strada. Saluti.