Cosa mi sta succedendo?

Buonasera Alessia,
ha descritto una situazione particolare che farebbe pensare a momenti depressivi. Ovviamente vanno approfonditi tenendo in considerazione la ciclicità di cui parla, così come chi è lei e se c'è qualche evento scatenante (se lo ha notato) che da il via a tali pensieri e come questi hanno termine.
La invito a raccontarsi di più per avere un aiuto corretto.

A disposizione

Dott.ssa Chiara Rottoli

Buonasera Alessia,
Sa indicare da quanto tempo va avanti la situazione che ha descritto? Che tipo di vita conduce (studia e/o lavora)?
Può contare sul sostegno affettivo di qualcuno?
Dal suo racconto, mi sembra di percepire un senso di solitudine significativo.
Inoltre, quando si rivolge a lei usando il termine "cretina", cosa pensa che possa significare? Forse l'altra parte del suo Sé sminuisce il suo malessere e vorrebbe negarlo, svalutando lei e ciò che prova.
Come mai accade ciò secondo lei? Il suo malessere è in generale accolto dalle persone a lei vicine affettivamente o viene svalutato?
Per affrontare efficacemente la sua situazione conflittuale è opportuno approfondirla adeguatamente in un contesto di consulenza psicologica.
Se desidera stare meglio e accordare le due parti conflittuali di Sé, può valutare la possibilità di rivolgersi ad uno psicologo che la aiuti a conoscersi meglio e a comprenderne cosa sia più opportuno fare.
Un caro saluto.
Dott.ssa Anna Marcella Pisani (Roma)