risposte dello specialista alessandra selvini
Come stare meglio?
Apri domandaGentile Bianca, partiamo dal positivo: ha trovato un nuovo lavoro che le piace e che non vuole perdere. Credo abbia tutte le ragioni per volerlo mantenere e mi chiedo se questo lavoro sia anche retribuito adeguatamente in modo da permetterle di trovare una istemazione per sè che le consenta una migliore situazione di vita.Una maggiore distanza dalla sua famiglia d'origine forse potrebbe giovarle, così come forse dal fidanzato il cui comportamente appare alquanto ambiguo.Se potrà permetterselo non esiti a consultare uno psicologo: qualche colloquio potrà ferle sentire da subito il benessere di potersi esprimere in uno spazio che appartiene solo a lei e alla persona che la starò ad ascoltare. Tanti auguri!...
vorrei sapere come sto
Apri domandaCara Ella, che dire? Il fatto che lei si senta serena per il 90% del suo tempo sembrerebbe una posizione davvero invidiabile per la gran parte delle persone, e se non avesse almeno quel 10% di momenti no mi metterei in allarme riguardo alla sua salute psicologica! Certo mi piacerebbe sapere qual'è il suo grado di sofferenza in quei momenti di ripensamento sulla sua vita. Uno spazio tutto suo dove potersi esprimere con libertà potrebbe essere proficuo per lei: consultare uno psicologo potrebbe esserele d'aiuto per contattere parti di se che forse sono ancora inesplorate. Un consiglio nel frattempo? Cerchi di ricordare i suoi sogni e ne segua il percorso, senza alcuna interpretazione. Ne tenga soltanto conto, magari annotandoli....