risposte dello specialista Monia Michelini

Buonasera Sara, grazie della condivisione. Io lavorerei innanzitutto sui tradimenti, che significato le dà? Esplorerei i motivi per cui con il suo compagno il sesso non è mai stato travolgente mentre a quanto sembrerebbe, con altri si. Che ruolo riveste il suo compagno ad oggi? L'ha forse investito di un ruolo quasi genitoriale? Cosa rappresenta per lei la sicurezza? Rifletterei su queste domande. Cordiali saluti. Dott.ssa Monia Michelini...

Buongiorno Manuela, i pensieri intrusivi sono spesso causati da ansia, da perdite non elaborate o emozioni non espresse adeguatamente. E' molto comune che le persone abbiano pensieri di fare del male a persone che le hanno fatte soffrire. Questo non fa di lei una cattiva persona. Sarebbe importante che lei imparasse ad esprimere la sua rabbia e ad elaborare la perdita della vostra relazione in primis, successivamente sarebbe opportuno che accettasse che spesso i pensieri viaggiano automaticamente per conto loro, senza che ci sia una volontà da parte della persona che li "agisce". Dunque impariamo a dare il giusto peso ai pensieri e a non considerarli realtà. Cosi facendo potrà pian piano lasciare andare il suo ex e andare avanti con la sua vita. Cordiali saluti. Dott.ssa Monia Michelini...