Relazione finita

Più di un mese e mezzo fa lui ha deciso di non continuare più la storia durata ( tra alti e bassi ) 2 anni . Ormai era diventata una relazione malsana , troppi litigi e troppa tensione tra di noi . Ma il punto è che non riesco ad uscirne , sto male , è passato un mese e mezzo ma non è cambiato nulla , sto male come il primo giorno è non riesco a mettere un punto, mi sento in una gabbia rinchiusa , L'unica cosa che mi riesce fare è lavorare! Cosa più difficile é che lavoriamo insieme e non riesco ad accettare in nessun modo la sua scelta.
Siate gentili da indicarmi un modo per uscire da questa situazione , e come calmare i sensi di colpa visto che in questa relazione colpe ne ho tante anch'io ! Grazie