Inadeguata, non mi apprezza per quella che sono

È ormai più di un anno che con mio marito le cose non vanno bene, abbiamo avuto tanti problemi e mi sono accorta che questi problemi alla fine sono stati scaricati sul nostro rapporto! Non glinsta mai bene niente di quello che faccio, non mi apprezza per quella che sono arrivando a dirmi addirittura essendo dimagrita dopo questo periodo di ansia e paure, di non piacergli più, mi insulta quando discutiamo ,la.colpa è sempre la mia e io in tutto questo non riesco a reagire... non so che fare, arrivando addirittura a pensare che se ne deve andare dalla mia vita, ma non perché non lo ami ,anzi lo amo più di me stessa ,ma mi sto rendendo conto che così facendo mi faccio del male........come devo comportarmi
Grazie