Mi sento continuamente triste
Salve,
parto dal presupposto che mi è difficile esprimere sentimenti e stati d’animo; fin da piccola parenti e amici mi prendevano in giro perché ‘emano tristezza’, sia per come mi relaziono sia per il mio volto non proprio simpatico, nonostante ciò come chiunque provo altri tipi di emozioni oltre alla tristezza che peró mi è più difficile dimostrare. Ultimamente mi sento di base triste, ma alterno la tristezza con attimi di improvvisa allegria che durano si e no dieci minuti, che poi finiscono facendomi cadere in una tristezza ancora più profonda di quella precedente, in loop tutto il giorno quasi tutti i giorni. Sarà l’età, saranno le mestruazioni, o qualsiasi altra cosa, ma anche se questi alti e bassi sono cosa da niente mi sento avvilita;
c’è qualcosa che posso fare a riguardo? Grazie per aver letto.