Trauma da bullismo forse non superato.

Salve Alberto, credo che una delle cose che più danneggia del bullismo è il fatto che mette addosso delle etichette (lo strano, il secchione, il gay ecc.) queste chiudono la possibilità di essere anche altro, "de-finiscono" appunto. Nel fare questo, inoltre, ciò che viene proposto è anche un ruolo, quello di vittima che può tra l'altro ben agganciarsi al nostro vissuto passato e magari confermarlo ulteriormente (essere stato ad esempio vittima delle troppe attenzioni dei genitori). Nascono così delle credenze erronee su di sé"non ce la potrò mai fare", "sarò sempre vittima degli altri" , "nessuno mi accetta" che condizionano inevitabilmente il proprio atteggiamento e il proprio comportamento facendo accadere ciò che poi conferma la nostra idee originaria. La bella notizia è che questo che sembra un circolo vizioso può essere spezzato. Occorre potersi pensare in modo diverso, darsi in prima persona la possibilità di essere anche altro, a partire dal modo in cui racconta a se stesso le cose che le accadono. Guardare il mondo non da vittima ma da chi ha il potere sulla propria vita. Fare questo può essere molto difficile, perchè siamo "abituati" a pensare, sentire e a fare in un certo modo. Per questo motivo le può essere utile iniziare a non "de-finirsi" con le solite etichette (il figlio unico che ha ricevuto troppe attenzioni, la vittima di bullismo, il narcisista, l'adhd) e iniziare un percorso, eventualmente con un collega della sua zona, alla ricerca di cos'altro è, della sua complessità, delle sue risorse.

Un caro saluto

Dr.ssa Laura De Martino
Psicologa, Psicoterapeuta Relazionale
Napoli

Salve Alberto , rielaborare i suoi vissuti legati al bullismo possono aiutarla ad affrontare più serenamente il suo presente. Parla di errori. ..Chi non li ha commessi!Non per questo si deve negare la possibilità di vivere a pieno la sua vita. Ha accennato a due possibili diagnosi chi gliene ha parlato? Come mai non sono state appofondite? Potrebbero essere un tassello in più nel lavoro su se stesso.rimango in ascolto

Alberto,
gli effetti del bullismo, di eventuali altre correlazioni, ma soprattutto le attenzioni da figlio unico, comprendo possano essere alla base di un malessere che senti dentro da tanto, troppo tempo. Nelle tue righe dici di non aver mai affrontato seriamente, ad oggi il tuo stato di malessere richiede un intervento tanto da avere la forza di chiedere aiuto. Dovresti trovare uno spazio personale con un professionista così da poter raggiungere i tuoi obiettivi di vita normale.