Paura, ansia e complessi
Gentili Signori Buona sera, sono una donna di 27 anni e vivo da tempo stati di ansia. Penso giorno e notte e non faccio altro che pensare e ripensare a quello che mi accade durante il giorno o potrebbe accadermi. Ogni minimo dolore mi fa pensare a problemi di salute che potrebbero subentrare i persino a gravi malattie e questo mi pensare e cercare informazioni di continuo.
Non riesco a vivere in modo sereno e a non pensare. Ultimamente mi capita di piangere per qualsiasi cosa. Mi sento imperfetta e mi preoccupa il fatto di non essere ancora riuscita a rimanere incinta.
Cosa posso fare per non avere piu paura e vivere serena? Cosa posso fare contro l'ansia e i complessi?
Vi ringrazio in anticipo!