lovely domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 03/09/2013

Palermo

crisi di panico

Chiedo aiuto perche' soffro di attacchi di panico che non mi fanno piu dormire. Tutto è iniziato quando è morto un bambino della mia zona, la sera del funerale mi si è presentata la prima crisi che era molto simile a cio' che si prova per un infarto.da quel momento anche se con momenti di assenza sn stata vittima di crisi di panico ma riuscivo a dominarle. Ma tt è cambiato perche' quest anno mi sono successe dgli episodi che mi hanno segnata. La morte di mia nonna a fine gennaio che ha provocato in me un forte dolore nonostantr non avessi ottimi rapporti e dopo poki giorni l incidente d mio padre che nonostante è uscito illeso mi ha devastata totalmente. Adesso h crisi in continuazione tre quattro al giorno soprattutto la notte salto in aria e h tachicardia. Basta che mio padre si lamenti di un semplice mal.d testa che io subito avverto del panico e sfogo piangendo o cn delle crisi che mi tolgono fiato. Non voglio medicinali,ma voglio capire che mi succede e cosa devo fare perche' ho paura.. Aiutatemi!

  2 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Maria Assunta Parsani Inserita il 15/09/2013 - 08:56

Cara Lovely,
ovviamente il primo consiglio che vorrei darti sarebbe di rivolgerti ad un professionista che ti aiuti a superare il momento di crisi che stai attraversando. Possono aiutarti anche i fiori di Bach soprattutto se il tuo disturbo è all'inizio.
Scrivimi se pensi possa aiutarti.
Ti auguro una buona giornata.
Dott.ssa Maria Assunta Parsani
www.mariaassuntaparsani.org

Dott.ssa Margherita Scorpiniti Inserita il 11/09/2013 - 14:08

Le consiglio una psicoterapia.