Attacco di panico forte
Buongiorno a tutti vorrei chiedervi come poter affrontare le crisi di panico e depressione che ne consegue. Ne soffro ormai da un paio di anni e più ma la notte di capodanno mi son spaventata. Ero con amici e ad un certo punto non sentivo piu gli arti,il cuore batteva a mille e non riuscivo a vedere. Ho chiesto immediatamente aiuto al mio ragazzo ma non ricordo molto. Gli parlavo e avevo la sensazione che non mi sentisse, andavo contro i muri o cercavo la sua mano per capire che ero viva. Avevo i rumori della risonanza nella testa mi fischiava la parte superiore del cervello poi ho avuto la sensazione di una luce chiara molto forte e mi sono addormentata almeno pensavo invece il mio ragazzo mi ha poi raccontato che parlavo a vanvera in terza persona. Son molto preoccupata perché non è mai capitata una crisi così forte.sapreste consigliarmi qualcosa?grazie ad ognuno di voi.
