Mely domande di Ansia e depressione  |  Inserita il

Bari

Insicurezza

Salve sono una ragazza di 20 anni. Sin dall'adolescenza ho subito molte critiche sulla mia persona,il mio aspetto fisico e sono stata vittima di bullismo. A distanza di anni penso ancora che ciò che mi dicevano,l'etichetta che avevo fossero vere. In quanto non ho molti amici, non sono apprezzata e amata. Ho fatto cose su me stessa di cui mi vergogno ma che al momento mi facevano stare bene. Ho pensato anche al suicidio e ultimamente ci sto ricadendo...so che sono giovane e tutto il resto ma sul serio non ce la faccio più. Cosa posso fare?

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Maria Grazia

Dott.ssa Maria Grazia Passerini Inserita il 10/02/2016 - 15:05

Ciao Mely,
mi rendo conto che la tua richiesta risale a dicembre 2015 e che, probabilmente, ti sarai già rivolta a qualcuno per ricevere aiuto, ma mi fa piacere provare a rispondere alla tua mail. Anch'io, quando ero adolescente, ho subito molte "critiche" a causa del mio aspetto fisico, non facevo parte del gruppo "in" perchè in sovrappeso e i ragazzi non mi guardavano (come io guardavo loro..) finchè ho deciso di rimboccarmi le maniche e fare qualcosa di concreto per sentirmi parte integrata e integrante dell'ambiente che mi circondava e, ad oggi, sento di avercela fatta. Scrivi di non avere molti amici, di non sentirti apprezzata e amata ma è importante che tu presti attenzione a ciò che fai per ottenere questo risultato. Immagino che non ce la fai più, è vero, è dura sentirsi emarginati, specie alla tua età ma piuttosto che usare le tue energie per immaginare la tua morte inizia a spenderle per immaginare cosa puoi fare di diverso perchè l'"altro" si interessi a te, cosa vuoi che l'altro noti? Cosa vuoi fare arrivare di te? Quali senti essere i tuoi punti di forza? Io resto a disposizione per altri spunti e info e nel frattempo
Buon lavoro Mely!