Buongiorno, ho 20 anni e da qualche giorno non riesco più a vivere bene per una paura che mi ossessiona. Ho paura della morte ma sopratutto ho paura a dormire per paura di non risvegliarmi. Questa cosa mi fa vivere davvero male e vorrei un consiglio. Grazie
Ciao Val, capisco che la morte possa spaventarti e mi dispiace tu stia attraversando questi momenti. Ti invito a cercare un aiuto per sostenerti e farsi che questi pensieri siano più indulgente con te.
A presto,
Dr.ssa Iole Ceruzzi
Gentil.ma Val,
la paura di morire è uno stato legato ad una sofferenza interna generata da un conflitto interiore che deve essere individuato, capito e affrontato. La paura di morire e' un sentimento evolutivo che deve essere affrontato adeguatamente. L'ansia interna, l'angoscia di perdere l'immagine di se, attiva la paura di morte e di perdita di noi stessi. Ti invito a parlarne con uno psicologo che ti aiuti a capire e ad esplorarti per evolververti verso una crescita maturativa interiore.
Cordiali saluti
Arcangela AnnaRita Savino
Psicologa-Psicoterapeuta