Ansia o depressione?

Salve sono Christian e ho 22 anni, oggi voglio raccontarvi cosa sto passando in questo periodo.
Parto dal presupposto che fin da bambino sono stato una persona sensibile, ringrazio Dio e la mia forza di volontà, che mi hanno permesso di superare molte paure e molti pensieri ossessivi. In questo periodo ho altri pensieri ossessivi che mi tormentano le giornate non facendomi stare tranquillo, ad esempio: ho paura che mi cambi la voce all’improvviso e muoio, mi chiedo come mai quando mangio o quando parlo si muove la bocca, ho paura che quando parlo mi possa rimanere la voce intrappolata alla gola. Sono pensieri ossessivi che non mi permettono di stare tranquillo durante la giornata. Volevo puntualizzare che prendo dei farmaci come zoloft e xanax, non nascondo però che quando mi riportano ad essere di nuovo una persona tranquilla, poi li lascio andare e non li prendo più. Ma questa volta ho deciso di prenderli sempre questi farmaci perché sono la mia forza. La mia domanda principale è: questi pensieri ossessivi possono portare alla morte?
Aspetto una vostra risposta al più presto possibile perché non sto bene, avrei bisogno di qualcuno che mi rassereni.