Ansia e tristezza durante i rapporti

Salve, ringrazio fin da subito per eventuali cortesi risposte. Sono una ragazza di 23 anni e sono fidanza da 4 anni. Dopo essere tornata a vivere con i miei genitori (molto rigidi) ho attraversato un periodo abbastanza buio. Inoltre è da allora che io e il mio ragazzo siamo costretti a farlo sempre in posti poco familiari o poco confortevoli. E' da quando c'è questa situazione che mi capita di avere un ansia terribile durante i rapporti, seguita o accompagnata da un forte senso di tristezza e a volte da pianto. Nonostante questo quasi sempre proseguo nel rapporto per non deludere il mio ragazzo che amo davvero. Ultimamente vedo che questa situazione sia a lui che a me inizia a pesare e vorrei capire come fare per sistemarla. Ne ho già parlato con lui ma non è migliorato nulla. Grazie di nuovo.