Pensare ad un altro ma non in senso romantico

Ciao,
Mi chiamo Sara e ho 19 anni, da quasi un anno sono fidanzata con il mio ragazzo, lo amo e sono sicura al 100% di amarlo, con lui ho provato e provo cose che non ho mai sentito per nessuno. Solo che da lunedì a questa parte mentre facevamo l’amore ho pensato ad un altro ragazzo. Con questo ragazzo non ho mai avuto nulla, non mi è mai piaciuto e sono sicura che non mi piaccia, prima che mi fidanzassi con il mio attuale ragazzo però c’era una specie di flirt ma non siamo mai usciti, non ci mai baciati perché l’ho sempre allontanato perché effettivamente non mi piaceva. Questo ragazzo però ha effettivamente portato scompiglio nella coppia perché continua a scrivermi e a provarci e io lo ignoro completamente perché non mi interessa, anche se non fossi fidanzata. quando bacio il mio ragazzo penso a lui, ma non in maniera romantico, non spero che ci sia lui al posto del mio ragazzo, ma penso a quanto si sia intromesso nella nostra storia e a quanto sia sbagliato pensare a ciò. Mi sento costantemente in colpa nei confronti del mio ragazzo perché non se lo merita e non mi sento libera di riuscire a baciarlo senza pensare all altro. Non era mai successo prima d’ora e mi sento uno schifo perché non mi sento più spensierata quando sono con il mio fidanzato ma non per colpa sua, per colpa di questo pensiero di questo ragazzo di cui effettivamente non mi importa. Ripeto io non penso a quel ragazzo in maniera romantica perchè non mi piace nemmeno come persona ma mi destabilizza il fatto di non riuscire più a baciare il mio ragazzo in tranquillità sopratutto ora che abbiamo avuto un periodo di crisi e litigate continue e ora abbiamo risolto ed è tutto tornato come prima. Non so più cosa pensare, ho paura e mi sento un macigno dentro. Mi fa stare male il fatto di non poter stare più tranquilla con il mio ragazzo. Che mi sta succedendo?