Il passato quanto influisce?

Ciao Alfedo,
La tua domanda è molto profonda…
Noi siamo il prodotto della nostra storia, di ciò che abbiamo vissuto a livello consapevole e inconsapevole. Nella nostra mente ci sono come dei nastri registrati che quando “serve” ci danno indicazioni su di noi e sul mondo, per esempio su come siamo, su cosa è giusto fare o meno, sulle persone di cui possiamo fidarci…. Perché metto “serve” tra virgolette? Perché non è detto che queste indicazioni che erano funzionali un tempo, lo siamo anche nel qui ed ora…

Erik Berne diceva che l’uomo “è nato libero, ma tra le prime cose apprende ad agire secondo direttive altrui e trascorre tutto il resto del tempo a fare ciò… consolidandosi così una illusione di autonomia”.

La buona notizia è che tutti abbiamo le potenzialità per cambiare e raggiungere la nostra autonomia… l’antidoto alla prigionia dei nostri schemi mentali è un mix tra Consapevolezza, Spontaneità e Intimità.
Consapevolezza: so cosa sta accadendo ora.
Spontaneità: sono libero di scegliere e valuto il comportamento che mi sembra più opportuno in rapporto alla situazione e ai miei obiettivi.
Intimità: mi assumo il rischio di dell’amicizia e dei rapporti autentici.

È semplice? No…
È veloce? Neppure…

Divenire consapevoli di sé e del proprio funzionamento è un percorso, a volte lungo e arduo, ma noi esseri umani abbiamo le potenzialità per farlo.

Buoni giorni Alfredo.
Daniela Congiu

Gentile Alfredo, la sua domanda è molto ampia e meriterebbe maggiori approfondimenti. Quanto influisce il passato sul presente...tantissimo! Senza il passato noi non avremmo ricordi né memoria ed ogni esperienza sarebbe nuova e ci troverebbe assolutamente impreparati. Credo che lei si riferisca alla tendenza dell' essere umano a ripetere gli stessi errori pur nella volontà di ricominciare e avere sempre relazioni nuove, più gratificanti e appaganti. Il vecchio Sigmund Freud parlava di "coazione a ripetere" che è la tendenza della mente a riproporre e ripetere gli stessi conflitti fino a che non si risolvano. Così ci si trova con lo stesso partner sbagliato che somiglia moltissimo a quello di prima. Come si fa a porre rimedio..solo attraverso la conoscenza dei propri modi di essere, di reagire, approfondendo ciò che si comunica all'altro e avendo consapevolezza di cosa si desidera veramente. Solo in questo modo si può superare una eventuale spinta interna masochistica che fa soffrire e tende a colorire le relazioni di punizione e sofferenza anziché di piacere e benessere. In bocca al lupo!