Paura che terapeuta non capisca
Ciao
Sono in terapia da poco, circa un mese … e mi assale un dubbio..può un terapeuta dire ad un paziente che il suo problema non è abbastanza “grave” per andare in terapia?
A me non è mai successo ma ho la perenne paranoia che i miei problemi non siano abbastanza importanti e invalidanti per una terapia (soffro d’ansia ma non in forma grave) e ho sempre paura che da un momento all’altro il mio terapeuta mi dica di concludere la terapia perché non ne ho bisogno , anche se in realtà io sento di averne bisogno … ho paura pensi che non so affrontare le cose da sola e che non va bene che alla prima cosa che capita contatto un terapeuta
Tanto è che ogni volta che vado sono soppraffatta dall’ansia di dover far capire a lui quanto sto male…e se torno a casa e mi rendo conto che ho dimenticato di dire una cosa importante, o magari non mi sono spiegata bene su una cosa…inizio a sentirmi in colpa e penso “ecco adesso non mi sono fatta capire e lui penserà che esagero”
Perché mi faccio sti pensieri? Sarà qualcosa di mio che ho vissuto che Proietto sul mio terapeuta?
Lui potrebbe davvero dirmi una cosa del genere?
