Un consiglio per stare meglio?
Non mi sento bene con me stessa. Mi sento bloccata. Avevo passioni e le ho perse completamente. Amavo scrivere e leggere, disegnare e dipingere, ed ero piuttosto brava a detta di molti. Ora non riesco più in nulla, non ne ho desiderio né ispirazione. Sto finendo di laurearmi, con fatica, a Lettere. Fatico proprio perché manco di volontà e di passione, nonostante la scelta della facoltà l'abbia fatta io, senza alcuna costrizione. Ho 23 anni, non so cosa fare dopo o cosa aspettarmi. Vivo con i miei, con una famiglia normale, ma una madre ansiosa, un nonno anziano che necessita di assistenza, un padre che abbiamo motivo di temere che abbia un inizio precoce di Alzheimer. Mi sento soffocare, per i problemi senza soluzione, e per l'ansia di mia madre, che non riesco ad aiutare. Non posso andarmene senza un lavoro e mi sentirei in colpa ad abbandonare i miei che tanto si distruggono a lavorare. Mi sento in colpa ogni minuto, ogni giorno, per i più diversi motivi: essere andata fuori corso, non avere la media al massimo, far pesare il mio malessere sul mio ragazzo, non riuscire a essere utile in casa come vorrei, nonostante l'impegno.Non riesco a godermi nulla, neanche i successi, come ad esempio gli esami passati e i buoni voti che comunque arrivano. Mi sembra di rovinare ogni cosa che tocco, di non essere in grado di far nulla, di impegnarmi tanto ma a vuoto. Alle volte vorrei semplicemente svanire nel nulla.
Probabilmente suona esagerato, ma questi sono i miei pensieri...non vorrei stare così. Avere ansia e crisi di pianto, voglia di gridare o rompere tutto, o a volte anche solo starmene fissa e spenta a letto.
Odio me stessa e la mia vita, non riesco a cambiare nulla nonostante mi sforzi.
So che non posso pretendere risposte nette o pratiche, ma vorrei davvero qualche consiglio anche concreto su come affrontare la cosa, su come stare meglio, almeno nei momenti dove di più vedo tutto nero. Sono mesi che sto così, mi sembra vada peggiorando piuttosto che migliorare, sono tanto stanca.
Grazie per l'attenzione,
Cordiali Saluti