È una brutta sensazione
Non riesco ben a capire il senso della mia vita. E tutto molto confusionario, tra lavoro famiglia e rapporto di coppia.
Come posso fare per avere un po piu di chiarezza senza farmi assalire da attacchi di ansia?
Sayda domande di Ansia e depressione | Inserita il 25/10/2016
Dott. GianMarco Cellini Inserita il 26/10/2016 - 07:36
Carissima Sayda. Ogni giorno la nostra vita ci mette di fronte a imprevisti e ostacoli da superare; se guardiamo meglio però potremmo scoprire anche tante opportunità e soddisfazioni. Abbiamo la vista un po' troppo "annebbiata" dai troppi impegni e dalla frenesia. Se provassimo a concentrarsi un po' di più sul momento presente, senza giudicare gli avvenimenti utilizzando l'esperienza passata né avere troppe aspettative per il futuro, avremmo la possibilità di gestire i fatti della vita con strategie di volta in volta sempre diverse e quindi con la possibilità di capire il nostro stile più adeguato.
Sarei felice poter approfondire con lei la questione.
Cordialmente,
GM
Dott. Andrea Maria Gambardella Inserita il 25/10/2016 - 09:46
Buongiorno! Se lei arriva a tale conclusione vuole dire che è pronto per fare un lavoro su di sè, perchè la sua vita è bloccata, c'è qualcosa che le impedisce di viverla serenamente. Secondo me per fare chiarezza dentro di se è necessario andare in profondità e prendere per mano il suo "bambino nascosto" che è dentro di lei e la fa disperare, la rende confusa, e le impedisce di continuare con serenità.
questo è il mio lavoro: ridare chiarezza alle persone. Se vuole mi contatti, la prima seduta è gratis.
Altrimenti buona fortuna.
Dott. Andrea Maria Gambardella