Paura del suicidio, come capire cosa significa

salve inizio con il dirvi che ho 26 anni e sono molto ansioso o almeno i determinati momenti della mia vita, ho sempre avuto fissazzioni nella mia vita fin da ragazzino di tutti i tipi alieni,demoni,fine del mondo, omosex,paura di morire e ora quello piu terribile.
in un momento molto teso della mia vita iniziato 4 mesi fa cercavo testimonianze di chi fosse uscito dalla depressione e ho letto di una donna che ha tentato il suicidio li mi si è accesa la domanda e se dovessi arrivare anche io a farlo??da circa un mese vivo con questa domanda io andavo da un terapeuta che non so che ramo segua ma alla fine non ha fatto altro che aumentare i miei dubbi io so solo che mai prima di questa volta avevo messo in dubbio la mia voglia di vivere e il suo senso ora ho pensato di iniziare un percorso di tcc ma a volte è molto disagiante come pensiero e anche se non ho piu ne ansia ne panico allora poi non avendoli credo che allora lo voglio fare e allora cerco di mettermi alla prova so solo che quando credo di poterlo fare sto male oggi per esempio non ci sto pensando molto e non lo farei mai...sono confuso...grazie intanto