Salve a tutti
É qualche tempo che sono in uno stato pietoso e straziante per causa di un angoscia che mi paralizza e mi inibisce il pensiero.
Assumo farmaci come antidepressivi e ansiolitici e secondo il curante devo avere solo fiducia e pazienza....
Non gli credo
Gentile Massimiliano,
la depressione guarisce prima e meglio se assieme ai farmaci si segue una terapia psicologica. Questo vale ancora di più per i disturbi d'ansia.
Per cui assieme alla cura farmacologica è bene che consulti uno psicologo psicoterapeuta con cui iniziare un percorso terapeutico.
Le posso dire che le terapie brevi sono molto efficaci nel curare sia l'ansia che la depressione.
L'ansia riconosce cause inconsce e spesso fattori predisponenti.
Una consulenza può chiarire allo psicologo la natura delle cause e permettergli perciò di stimare anche i tempi e la riuscita della psicoterapia.