Fatima domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 23/02/2016

Caserta

Lutto

È quasi passato un anno dalla morte di mio nonno e io ancora non riesco a superarlo. Ho perso la voglia di fare tutto ciò che mi piaceva e ho iniziato ad avere una scarsa autostima di me stessa. Inizio a innervosirmi subito, ho accumulato molto stress e ansia. Tutto mi sembra così difficile e cerco sempre di allontanarmi dagli altri. Ovviamente nessuno sa ciò che mi sta succedendo, i miei genitori dopo la morte del nonno non mi hanno mai chiesto come io stia o se ho superato la perdita.

  2 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Cristina Fumi Inserita il 24/02/2016 - 14:33

Cara Fatima,

si rivolga a uno psicoterapeuta specializzato in EMDR, una pratica di psicoterapia particolarmente efficace nel superamento di eventi traumatici tra cui il lutto.
Si faccia coraggio; chieda aiuto, parli anche con i suoi genitori se possibile.

Cordiali saluti

Dott.ssa Cristina Fumi
psicologa-psicoterapeuta
MILANO
www.studiokaleidos.it

Dott.ssa Loredana Ragozzino Inserita il 23/02/2016 - 21:14

Salve Fatima,
E' evidente che so nonno sia stata una figura di riferimento molto importante per lei.
Come mai ha atteso cosi tanto tempo per chiedere aiuto ? Sarebbe bene raccogliere alcuni dati, come la sua età e il suo vissuto personale e relazionale per poterle dare una risposta esauriente. Vista questa sua sofferenza che si protrae da tempo le consiglio di effettuare una consulenza psicologica.
Resto a disposizione per chiarimenti,
Un caro saluto.
D.ssa Loredana Ragozzino