È quasi passato un anno dalla morte di mio nonno e io ancora non riesco a superarlo. Ho perso la voglia di fare tutto ciò che mi piaceva e ho iniziato ad avere una scarsa autostima di me stessa. Inizio a innervosirmi subito, ho accumulato molto stress e ansia. Tutto mi sembra così difficile e cerco sempre di allontanarmi dagli altri. Ovviamente nessuno sa ciò che mi sta succedendo, i miei genitori dopo la morte del nonno non mi hanno mai chiesto come io stia o se ho superato la perdita.
Cara Fatima,
si rivolga a uno psicoterapeuta specializzato in EMDR, una pratica di psicoterapia particolarmente efficace nel superamento di eventi traumatici tra cui il lutto.
Si faccia coraggio; chieda aiuto, parli anche con i suoi genitori se possibile.
Cordiali saluti
Dott.ssa Cristina Fumi
psicologa-psicoterapeuta
MILANO
www.studiokaleidos.it
Salve Fatima,
E' evidente che so nonno sia stata una figura di riferimento molto importante per lei.
Come mai ha atteso cosi tanto tempo per chiedere aiuto ? Sarebbe bene raccogliere alcuni dati, come la sua età e il suo vissuto personale e relazionale per poterle dare una risposta esauriente. Vista questa sua sofferenza che si protrae da tempo le consiglio di effettuare una consulenza psicologica.
Resto a disposizione per chiarimenti,
Un caro saluto.
D.ssa Loredana Ragozzino