Claire  domande di Alimentazione  |  Inserita il 20/08/2018

Aosta

Come risolvere un problema alimentare?

È da una settimana che mangio tantissimo durante tutta la giornata tipo 2500/3000 kcal al giorno! E sto ingrassando tantissimo ma non riesco a smettere e più mi dico di smettere più mangio! Cosa posso fare? Chi mi potrebbe aiutare?

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Rebecca Silvia Rossi Inserita il 21/08/2018 - 16:52

Verona
|

Buongiorno Claire, le informazioni che dà sono poche per poterle rispondere. Mangiare tanto in una settimana non è un problema di per sè. Tuttavia, il fatto che lei sappia esattamente le kcal e che sia preoccupata, mi induce a pensare che forse il problema alimentare cui accenna è qualcosa che si porta dietro da un po'... Ad esempio, come ingerisce il cibo? Possiamo parlare di abbuffate che sente di non poter controllare? Oppure si gode i pasti anche se molto calorici? Si trova in un periodo particolarmente stressante? Le sono già capitati episodi del genere? Provi a riflettere su queste domande ed, eventualmente, mi contatti anche in privato per un approfondimento. Un caro saluto