Ho la percezione che lui guardi altre

Gentili dottori,
Sono una ragazza di 24 anni molto corteggiata e guardata.
Prima di conoscere il mio fidanzato non ero sicura di ciò che volevo e quindi preferivo evitare di affezionarmi perché non volevo abbattere la mia corazza e avevo difficoltà a uscire dalla mia zona di controllo e comfort. Dall’esterno sembro una donna sicura di sé che sa di piacere, ma dentro di me sono profondamente insicura e non mi sento mai abbastanza. Ora che il mio fidanzato e io stiamo insieme da 8 mesi tutto è venuto a galla. Abbiamo litigato anche per esperienze passate che non avevano alcuna importanza. Dialoghiamo spesso, non sempre nel migliore dei modi, ma la comunicazione cerchiamo di non farla mai mancare nella nostra relazione.
C’è un problema però: la mia percezione, o meglio, la sensazione che lui guardi altre. Essendo una persona ipersensibile, noto e percepisco più degli altri e so leggere molto di più tra le righe, anche perché quando ero single mi comportavo allo stesso modo di tante ragazze. Ho notato (non so se il tutto è amplificato da una mia percezione) che il mio fidanzato osservi molto le altre. Sono successi diversi litigi tra di noi perché io lo accusavo, in preda alla gelosia e alla rabbia, di stare guardando altre o di fare giochi di sguardi con loro alle mie spalle. Chiaramente lui ha negato sempre e addirittura a volte mi ha detto più volte che non ha intenzione di cercare le attenzioni altrui perché gli bastano le mie e che sono la donna che lui desidera. In estate avrebbe dovuto andare in vacanza con gli amici a Ibiza, ma evitato per stare con me e non infondermi dubbi, poi spesso mi dice che si sente accusato ingiustamente quando gli dico che ha bisogno dell’approvazione degli sguardi e attenzioni delle altre, mi dice che non è così e che lui non fa niente di tutto questo.
Vi riporto due esempi per farvi capire la “portata” di questa situazione:
Percepisco che guarda le altre, o per lo meno quando vedo qualcuna di potenzialmente attraente o interessante per tanti aspetti diversi, automaticamente sento “la sta guardando e fa in modo di non farmelo notare”.
È successo quando stavamo aspettando la metro e una ragazza nelle vicinanze sembrava che volesse farsi notare, era l’unica ragazza nei paraggi. Poi quando era arrivato il treno, io ero rimasta indietro per aspettare che si fermasse, lui nel mentre osservava quale dei vagoni fosse più libero e lei era proprio a due passi da lui, di spalle entrambi. Ho sentito che si sono guardati in modo velato per non dare nell’occhio perché c’ero io. Dopo siamo entrati in metro e nel vagone successivo c’era lei. Il mio fidanzato era in posizione centrale e spesso rivolto con lo sguardo verso l’altro vagone. Essendo più alto non sapevo se tra la folla riuscisse a scorgere lei, ma sta di fatto che poi mi sono calmata perché lui alla fermata dopo si era spostato dietro di me, senza più che avesse la visuale verso l’altro vagone.
Poi un altro episodio succede ieri: eravamo seduti al bar, il nostro tavolo era rivolto verso l’entrata della sala dove c’erano alcuni camerieri, poi il resto delle persone è dei tavoli erano alla sua sinistra. La sua visuale era rivolta quindi all’entrata e verso alcuni tavoli. Io ero seduta al suo lato perché ere stato lui a dirmi di volermi più vicino. Dovevamo ordinare e i camerieri erano molto impegnati. A un certo punto mentre discutevamo del menù e parlavamo del più e del meno noto che buttava lo sguardo nella sua direzione, furtivamente e velatamente vedevo che guardava davanti a sé mentre parlavo. Visto che sono molto attenta al suo linguaggio del corpo mi volto e scopro una ragazza che aveva la visuale rivolta verso il nostro tavolo che poi ci guarda mentre parlava con il suo ragazzo.
Poi subito dopo io mio ragazzo inizia a rivolgere lo sguardo verso di me e a non osservare più di là, non so se perché il cameriere era già venuto a avevamo ordinato o perché era arrivato un gruppo di persone e aveva occupato il tavolo vicino al nostro e quindi avevano bloccato la visuale.
Ho iniziato a fargli un discorso sul rispetto e lui mi ha giurato che non ha mai sentito l’interesse a ricevere attenzioni o sguardi dalle alte ne che lui abbia avuto interesse nel farlo. Ho iniziato a vomitare tutto ciò che sentivo e ho finito con il dirgli la verità su tutto quello che sentivo e avevo fatto.
Lui con me è molto attento, premuroso e mi ama, l’intimità insieme va a gonfie vele.
Lui prima di conoscere me era molto insicuro, inesperto e non si sentiva all’altezza di me. Poi piano piano ci siamo aperti e rassicurati a vicenda.
Io ho difficoltà a fidarmi, è vero, però non credo di essere pazza.
Quei sguardi percepiti, non avendo la certezza della situazione, mi hanno ferito perché mi fanno sentire esclusa. Sono molto bella e corteggiata anch’io, quindi lui che motivo ha di dimostrare alle altre che sono loro più belle e interessanti di me? Perché è questo quello che sento quando in mia presenza lui osserva, ancora peggio velatamente senza farmene accorgere, le altre donne.
Io sto davvero impazzendo perché è un pattern che si ripete spesso.
Lui nega ma ieri ho pensato “ma se davvero c’è stato un gioco di sguardi prima che mi voltassi?” Io gli parlavo e lui ogni tanto lo vedevo con lo sguardo rivolto verso quella posizione, mi sono sentita imbarazzata e stupida.
Non so cosa pensare. Ho solo tanto bisogno di fare chiarezza perché la storia con questa persona sta diventando un incubo. Forse non sono abbastanza come credo o forse lui per sentirsi bene ha bisogno di essere osservato.
Ps. In nessuna occasione ho avuto la percezione che fosse stato lui a guardare per primo, ma le donne in questione. La cosa che mi ferisce è avere la sensazione che lui ricambi.
Vorrei un vostro gentile riscontro su questa situazione e come posso fare per prendere in mano le redini della situazione prima che ci porti a lasciarci,
Cordiali saluti