Soffro di distimia?
Salve, sono una ragazza di 29 anni e da tempo mi sembra di avere una "crisi vitale". Facendo qualche ricerca su internet ho riscontrato qualche sintomo nella distimia. Sono stata depressa in passato, sono stata molto insicura, ho sofferto di bullismo e poca autostima. Negli ultimi anni pero, sono stata circondata di amici anche se in famiglia mi sento sempre fuori posto.
La cosa che ora mi preoccupa è che mi sto isolando. Vivo col mio ragazzo e il mio cane e i miei due gatti ed è come se mi bastano loro. In casa mi sento bene e al sicuro. Mi preoccupa il fatto che sto evitando la mia famiglia, gli amici, gli hobbies, e non mi va piu di uscire nonostante fossi sempre stata un'amante delle feste.
Odio il mio lavoro e faccio molta fatica ad andarci, mi sento sempre stanca, cambio spesso umore e mi concentro a fatica. Prima, almeno nei miei giorni liberi, ero felice di alzarmi, ora mi viene spesso la voglia di dormire fino alle 2 del pomeriggio. Oltre a questo, sono sempre stata un'amante dei videogiochi ma mai come da mesi a questa parte, ne abuso cosi tanto.
Non ho mai avuto pensieri suicidi e ho delle rari crisi depressive quindi non credo di essere proprio depressa pero è da mesi che sento questo vuoto, come se continuo a guardarmi passare le cose davanti agli occhi senza essere la protagonista della mia vita. Ho paura dei cambiamenti, ho paura di fare qualcosa di diverso dal solito, mi viene spesso l'ansia ma non faccio nulla per cambiare le cose...