Paranoia che non fa vivere

Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni. Sono sempre stata abbastanza tranquilla con una ansia fisiologica. Cerco di controllare il più possibile ciò che mi accade, sono un tipo ordinato e sistematico e tutto deve essere al suo posto. Non ho mai avuto disturbi e ho sempre vissuto bene con alti e bassi. Ma adesso è tutto diverso. Dopo aver tradito il mio ragazzo l'ho lasciato e dopo 3 mesi travagliati ci siamo rimessi insieme. Lui dice che mi ha perdonata e lo sento molto più vicino di prima, le cose tra noi vanno meglio e anche le ragazze con cui vivo vedendolo mi hanno detto che sembra sinceramente innamorato di me. Io però sono cambiata, ho l'ansia che il suo perdono non sia sincero e gli ho pure raccontato delle situazioni equivoch di 3 anni fa con altri ragazzi (stiamo insieme in totale da 4 anni) . Siamo arrivati alla conclusione che io ho ceduto alle lusinghe di altri ragazzi quando lui mi abbandonava e mi metteva sempre in secondo piano. Amo tantissimo questo ragazzo e non potrò mai cancellare questo senso di colpa. Sono 7 mesi che vivo con i sensi di colpa e anche se lui cerca di rassicurarmi io gli racconto anche se un ragazzo mi ha sfiorato tre anni prima. Ma non è finita qui. L'ansia si è esteta ad altro: paura che i miei scoprano quello che ho fatto e mi abbandonino, sto diventando ipocondriaca e ho persino paura del decollo qua do prendo l'aereo. Essendo studentesaa fuorisede viaggio spessissimo in aereo e mi è sempre piaciuto ora invece con il decollo ho quasi un attacco di panico. Noto che le mie ansie e paranoie saltamo da.una cosa alla'altra. L'ultima riguarda l'assunzione errata della pillola contraccettiva: in breve ho preso due pillole yaz (che ho appena iniziato ad assumere) e una pillola attiva e una placebo zoely ( che prendevo fino a 10 giorni fa). Non ho mischiato le due pillole intenzionalmente ma essendo con la testa per aria ho combinato un pasticcio. Ora la vicenda è più complessa di così e ho comunque cercato di spiegarla nel migliore dei modi al consultorio dove mi sono recata questa mattina. Mi hanno detto di stare tranquilla perche la pillola ha basso dosaggio. Io però non mi fido perché penso che in realtà non hanno capito bene la situazione e penso che mi possa venire qualche ictus e morire. Inutile dire che non riesco a vivere seriamente. Quando tutto va bene trovo sempre una preoccupazione più o meno fondata e piango praticamente tutti i giorni. Ho bisogno del vostro supporto. Ho bisogno di qualcuno che mi dica che in realtà non morirò per il pasticcio con la pillola, che non avrò un ictus o problemi vari, ho bisogno di qualcuno che mi aiuti a trovare una via d'uscita da questa agonia continua. Vorrei solo che arrivasse la sera per poter dormire e anche se dormo per poche ore e male almeno per un pò riesco a fuggire da tutto questo. La testa va a mille sempre e non riesco mai a spegnerla.