La depressione non mi permette di esprimermi per Come sono realmente

Salve, ormai è da sei mesi che soffro di depressione e ultimamente si è fatta sentire maggiormente. Questo stato mi ha portata ha "rovinare" i rapporti famigliari,lavorativi e affettivi. Vorrei comportarmi come la persona dolce e gentile che sono ma l'apatia, il dolore e la mancanza di energie mi portano in atteggiamenti che feriscono le persone a me vicine, quando in realtà vorrei dimostrargli affetto. Non so perché non riesco ad esternare quello che veramente provo verso i miei famigliari o il mio fidanzato. La depressione mi sta opprimendo sempre di più,tanto da farmi allontanare anche dalle persone a me care. Non so come fare per uscirne. Grazie per lo sfogo.