Paura di mangiare

E' da quasi tre anni che sto malissimo e da due settimane circa ho iniziato ad avere una irrazionale paura di mangiare, soprattutto in presenza di qualcuno e di ingrassare.
Ogni volta che sono sola cerco di non mangiare anche se sento lo stomaco in disaccordo, ed ogni volta che non posso digiunare sento la necessità di rigettare il pasto come per non farlo assimilare dal corpo.
Penso però di aver raggiunto il limite.
Questa mattina mi è venuto un attacco di panico in pubblico a questi pensieri e ho la sensazione di stare per crollare.
Ho provato per mesi a non pensarci e dirmi che andava tutto bene, ma ora non ce la faccio più. Mi sento oppressa e stanca.
Vorrei solo lasciare andare le cose così come stanno andando. Se devo dimagrire per stare bene, così sia. Mi rendo conto dello sbaglio, ma se è l'unico modo per trovare un pò di serenità, mi va bene così. Non so più cosa fare, nè dove andare a sbattere la testa...
Grazie mille a chi deciderà di rispondere e consigliarmi un percorso da seguire senza però informare i miei genitori dei fatti.