Come posso migliorare la visione su di me e il mio rapporto col cibo?
Salve, ultimamente ho ho un rapporto un po' conflittuale col mio corpo, mi vedo sempre grassa e questo mi porta a voler diminuire sempre più le mie razioni di cibo e a eliminare determinati alimenti. Da l'estate scorsa ad oggi ho smesso di mangiare latticini, affettati, fritto e dolci. I miei mi continuano a ripetere di mangiare leggermente in più, soprattutto ora che ho spesso giramenti di testa e mi esce spesso il sangue dal naso. Io mi rendo conto di star mangiando poco ma non riesco a smettere, anzi al contrario mi viene sempre più voglia di mangiare meno e solo cose che reputo sane