Regole da seguire durante il periodo di separazione consensuale

Buonasera Stefano,
in una separazione che implica una riflessione non ci sono regole precise sul da farsi ma solitamente ci si accorda prima. Bisogna capire qual'è il bisogno che vi ha portati a essere separati per un pò.
Le faccio un esempio: se il bisogno alla base è capire se vi mancate potreste pensare di non sentirvi per tot giorni. Se il bisogno invece è provare a riconquistarvi potete decidere di riprendere a "frequentarvi" invitandovi fuori ogni tanto o decidendo di organizzare qualcosa l'uno per l'altra, e via dicendo.
Le dico questo per aiutarla proprio a consapevolizzare il fatto che non ci siano regole esatte che si seguono ma solo una serie di circostanze e di scelte . Avete pensato in alternativa a seguire un percorso di coppia per capire se vi volete separare davvero o meno? penso che possa essere un buon supporto e aiuto in situazioni come la vostra in cui non sapete bene cosa fare. La terapia di coppia non serve sempre a riunire ma a volte aiuta a consapevolizzare che una storia è finita davvero.
Per domande o approfondimenti, resto a disposizione
Dott.ssa Antinoro Anna

Buonasera Stefano,
Da quello che scrive immagino che non abbiate individuato insieme con sua moglie delle regole da seguire forse perché presi emotivamente dalla situazione che vi ha portato fino alla pausa di riflessione.
Non essendo a conoscenza della vostra storia e delle ragioni che vi hanno condotto in questa fase del rapporto il consiglio che mi sento di darle e' di riflettere sulle motivazioni che le ha fornito sua moglie per lavorare su eventuali aspetti da migliorare. Mettersi in discussione, rispettare i tempi dell'altro sono un'ottima prova di Si prenda questo tempo per se stesso e se ha bisogno di parlare o confrontarsi su quello che sta provando non esiti pure a contattarmi.
Dr.ssa Claudia Campisi